2016年10月

  • 2016.10.26

健康でいるために

何より健康が第一と誰もが分かっているつもりでいると思います。しかし、今の世の中健康はお金で買う時代になっていると言う人がいるくらいです。昔と違って食べるものの栄養価がかなり減って、そのために栄養を補うためサプリメントが必要な時代ですよね。その点も気をつけながら私は病気をする事もなく自分だけは大丈夫と過信する部分もあり、仕事に子育て家事をこなしてきました。ですが、ある時期から体が悲鳴をあげるようにな […]